手術してから三週間がたちました！
２回目の手術は痛みが引くのが早いのでこの日に初めて仕事に復帰しました。
半日だけですが(^^;
初出勤
２回目の手術のこの日半日出勤をしました。
忙しい日なので手伝いに行っただけで明日はまた休みです。
働けるかな？という怖い感じはもうありません。
これは１回目の普通のナス法と比べると大きな差があります。
二回目の時の仕事は力も使いますし、胸の辺りを押し当ててしまう動作もありますが、再陥没もしない実感があり、痛みも感じますが耐えられないような痛みはありません。
ただ、回りの人からは無理をしない方がいいと言われます(^^;
確かに無理は良くないですね！
デスクワークもこなしました。
術前よりも疲れますが短時間なので大丈夫でした(^^)
背中や胸の痛み
傷の痛みは減ってきています横っ腹というか肋骨の一番したの辺りの筋肉がつったような痛みが強いです。
後は胸骨と肋骨の間や背骨と肋骨の間が引っ掛かるようなピキピキした痛みがあります。
これは手術により肋骨の位置が変わったことによって関節がずれているからです。
自分でも治療して治すと楽になりますが一般の方はそうはいきません。
でもこれは結構悩まされると思います。
シップやカイロで暖めることをおすすめします。
１回目のこの時期は楽になってきているのですが、力任せに肋骨を曲げてるので凹み以外のところも、大きく動いていて、体がギクシャクしてロボットのような感じが残っています。
力仕事は無理って感じですね。
あとは笑ったりして肺が膨らむと、
バーや肋骨が膨らむのをせき止めて痛みがくる感じがします。
軽い咳や少しの笑いはだいぶ楽ですが
大きなくしゃみが出るとあばらが弾けそうな痛みがします。ボディブローを食らった並みの衝撃です。
前は痛すぎてくしゃみが途中で止まってしまいましたが最近はついつい出てしまいます。逆に言うと痛いけど出来る程度にはなったという感じです。
もう少しの間です。
風邪だけは引きたくないのですが。。。
これから悪夢を迎えようとは。。。
散歩
私は一回目も二回目も犬を飼っていたので散歩してるときに助かりました！
この年で犬無しで歩いてると怪しい目でみられるのです。
歩くときは身なりを整えたりスポーツ系の格好をするか犬を横に歩かせることをおすすめします笑っ
ほぼ毎日歩きますからね！みなさんも手術有り無しに関わらず歩くことは漏斗胸に良いですから実践してください！
胸を張り姿勢をよくすることがポイントです！
私は歩くスピードが速くなってきました。
合間にジョギングも混ぜます。
普通の人と変わらないスピードですが一回目の時のこの頃はまだ人よりも遅かったです。